Mengapa Anak Nikita Mirzani Tidak Mendapatkan Warisan?

Kenapa Anak Nikita Mirzani Tidak Mendapatkan Warisan?

Mengapa Anak Nikita Mirzani. Warisan adalah harta benda yang ditinggalkan oleh seseorang setelah meninggal dunia. Biasanya, warisan akan dibagikan kepada ahli waris yang telah ditentukan dalam hukum waris. Namun, dalam kasus Nikita Mirzani, anak-anaknya tidak mendapatkan bagian dari warisan tersebut. Berikut ini adalah penjelasan lengkap mengapa hal ini terjadi.

1. Mengapa Anak Nikita Mirzani Tidak Ada Pengakuan Ayah Biologis

Salah satu alasan utama mengapa anak-anak Nikita Mirzani tidak mendapatkan warisan adalah karena tidak ada pengakuan ayah biologis. Dalam hukum waris di Indonesia, anak hanya dapat dianggap sebagai ahli waris jika memiliki hubungan darah yang sah dengan orang yang meninggal. Jika tidak ada pengakuan ayah biologis, maka anak tersebut tidak akan dianggap sebagai ahli waris.

2. Mengapa Anak Nikita Mirzani Bukan Anak Dalam Perkawinan

Alasan kedua adalah karena anak-anak Nikita Mirzani bukanlah anak dalam perkawinan. Menurut hukum waris di Indonesia, anak yang diakui oleh kedua orang tuanya dalam akta perkawinan memiliki hak untuk mendapatkan warisan. Namun, jika anak tersebut dilahirkan di luar perkawinan atau dari hubungan di luar perkawinan, maka anak tersebut tidak akan dianggap sebagai ahli waris.

3. Tidak Ada Surat Wasiat

Surat wasiat adalah dokumen yang dibuat oleh seseorang untuk menentukan pembagian harta waris setelah meninggal dunia. Jika Nikita Mirzani memiliki surat wasiat yang jelas dan sah, maka anak-anaknya dapat mendapatkan bagian dari warisan tersebut. Namun, jika tidak ada surat wasiat yang mengakui anak-anaknya sebagai ahli waris, maka mereka tidak memiliki hak untuk mendapatkan warisan.

4. Pembagian Warisan Menurut Hukum Islam

Indonesia menerapkan sistem hukum waris yang berbeda-beda tergantung pada agama yang dianut oleh individu tersebut. Jika Nikita Mirzani menganut agama Islam, maka pembagian warisan akan mengikuti aturan hukum Islam. Menurut hukum Islam, anak dari hubungan di luar perkawinan tidak memiliki hak untuk mendapatkan warisan dari ayahnya. Oleh karena itu, anak-anak Nikita Mirzani tidak mendapatkan bagian dari warisan tersebut.

5. Pembagian Warisan Menurut Hukum Adat

Di Indonesia, terdapat juga keberagaman hukum adat yang berlaku di masyarakat. Jika Nikita Mirzani berasal dari suku atau daerah yang menerapkan hukum adat dalam pembagian warisan, maka anak-anaknya tidak akan mendapatkan bagian dari warisan tersebut. Hukum adat sering kali memiliki aturan yang berbeda dengan hukum waris yang berlaku secara umum.

Demikianlah penjelasan lengkap mengapa anak-anak Nikita Mirzani tidak mendapatkan bagian dari warisan. Meskipun hal ini mungkin mengecewakan bagi mereka, namun hal ini merupakan konsekuensi dari hukum waris yang berlaku di Indonesia. Penting untuk memahami bahwa setiap negara memiliki peraturan dan ketentuan yang berbeda dalam hal pembagian warisan. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli hukum yang kompeten.

Kejadian Tabrakan Kereta Api di Jawa: Insiden Memilukan yang Mengguncang Masyarakat

Tabrakan Kereta Api di Jawa: Kejadian Memilukan yang Mengguncang Masyarakat

Kejadian Tabrakan Kereta Api. Pada hari yang kelam di Jawa, sebuah kejadian tragis terjadi ketika dua kereta api bertabrakan di daerah tersebut. Insiden ini tidak hanya memilukan, tetapi juga mengguncang seluruh masyarakat. Tabrakan kereta api merupakan kejadian yang jarang terjadi, namun ketika terjadi, dampaknya bisa sangat merugikan dan menyedihkan.

Kejadian Tabrakan Kereta Api Penyebab Tabrakan Kereta Api

Bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satunya adalah kesalahan manusia, baik itu kesalahan dari petugas di stasiun maupun kesalahan dari masinis. Kesalahan manusia bisa terjadi karena kelalaian, kurangnya koordinasi, atau ketidakpatuhan terhadap prosedur keselamatan.

Selain itu, faktor teknis juga bisa menjadi penyebab tabrakan kereta api. Kerusakan pada sistem rem, kerusakan pada jalur rel, atau gangguan pada sinyal adalah beberapa contoh faktor teknis yang bisa menyebabkan tabrakan kereta api.

Dampak Tabrakan Kereta

Tidak hanya mengakibatkan kerugian material, tetapi juga kerugian nyawa. Korban tabrakan kereta api bisa mengalami luka-luka ringan hingga luka-luka berat, bahkan ada yang kehilangan nyawa.

Insiden tabrakan kereta api juga dapat menyebabkan trauma dan ketakutan yang mendalam bagi para korban dan keluarga mereka. Selain itu, masyarakat juga akan merasa khawatir dan tidak percaya terhadap keamanan perjalanan kereta api.

Kejadian Tabrakan Kereta Api Tindakan yang Dilakukan Setelah Tabrakan

Setelah terjadi tabrakan kereta api, pihak terkait segera melakukan tindakan darurat. Tim penyelamat dan petugas medis dikerahkan untuk memberikan pertolongan kepada korban. Selain itu, pihak berwenang juga melakukan penyelidikan untuk mengetahui penyebab pasti tabrakan.

Setelah penyelidikan selesai, langkah-langkah preventif akan diambil untuk mencegah terjadinya tabrakan kereta api di masa depan. Perbaikan sistem keselamatan, peningkatan pengawasan, dan penegakan disiplin adalah beberapa tindakan yang biasanya diambil untuk memastikan keamanan perjalanan kereta api ke depannya.

Kejadian Tabrakan Kereta Api Peran Masyarakat dalam Mencegah Tabrakan Kereta Api

Masyarakat juga memiliki peran penting dalam mencegah terjadinya tabrakan kereta api. Melaporkan kondisi jalur rel yang rusak, gangguan pada sinyal, atau perilaku yang tidak aman dapat membantu pihak berwenang untuk mengambil tindakan yang diperlukan.

Selain itu, kesadaran akan pentingnya keselamatan dalam menggunakan transportasi kereta api juga harus ditanamkan dalam diri setiap individu. Mengikuti aturan, tidak memaksakan diri saat naik kereta api, dan tidak melakukan tindakan yang dapat mengganggu perjalanan kereta api adalah beberapa contoh tindakan yang dapat dilakukan oleh masyarakat untuk mencegah tabrakan kereta api.

Kesimpulan

Jawa merupakan kejadian yang memilukan dan mengguncang masyarakat. Penyebab tabrakan bisa berasal dari kesalahan manusia maupun faktor teknis. Dampaknya tidak hanya berdampak pada kerugian material, tetapi juga nyawa manusia. Oleh karena itu, tindakan preventif dan peran aktif masyarakat sangat penting dalam mencegah terjadinya tabrakan kereta api di masa depan.

Mengapa Pesawat Lion Air Terlihat Mutar-Mutar di Atas Binjai, Medan?

Mengapa Pesawat Lion Air. Baru-baru ini, banyak warga Binjai, Medan, yang melaporkan melihat pesawat Lion Air terlihat mutar-mutar di atas wilayah tersebut. Fenomena ini tentu saja menimbulkan banyak pertanyaan dan rasa penasaran di kalangan masyarakat. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan beberapa kemungkinan alasannya.

Mengapa Pesawat Lion Air Kondisi Cuaca Buruk

Satu kemungkinan yang paling mungkin adalah adanya kondisi cuaca buruk di wilayah tersebut. Medan dikenal dengan cuaca yang tidak menentu, terutama saat musim hujan. Kabut tebal, hujan deras, atau angin kencang dapat mempengaruhi operasional penerbangan. Pesawat Lion Air yang terlihat mutar-mutar di atas Binjai mungkin sedang menunggu kondisi cuaca membaik sebelum mendarat di Bandara Internasional Kualanamu atau di Bandara Polonia.

Mengapa Pesawat Lion Air Penundaan Pendaratan

Penundaan pendaratan juga bisa menjadi alasan mengapa pesawat Lion Air terlihat mutar-mutar di atas Binjai. Terkadang, ada situasi darurat atau keadaan tak terduga di bandara yang menyebabkan pesawat harus menunggu sebelum mendapatkan izin untuk mendarat. Hal ini bisa terjadi karena adanya pesawat lain yang sedang mendarat atau lepas landas, adanya perbaikan atau pembersihan landasan pacu, atau adanya kendala teknis yang mempengaruhi proses pendaratan.

Latihan Penerbangan

Ada juga kemungkinan bahwa pesawat Lion Air yang terlihat mutar-mutar di atas Binjai sedang melakukan latihan penerbangan. Latihan penerbangan adalah bagian penting dari pelatihan pilot dan awak pesawat untuk mempertahankan dan meningkatkan keterampilan mereka. Selama latihan ini, pesawat mungkin melakukan manuver tertentu atau mengikuti pola penerbangan yang ditentukan. Hal ini dapat menjelaskan mengapa pesawat terlihat mutar-mutar di langit Binjai.

Mengapa Pesawat Lion Air Permasalahan Teknis

Permasalahan teknis juga bisa menjadi alasan mengapa pesawat Lion Air terlihat mutar-mutar di atas Binjai. Terkadang, pesawat mengalami masalah teknis yang membutuhkan waktu untuk diperbaiki sebelum melanjutkan penerbangan. Saat menunggu perbaikan, pesawat mungkin terpaksa terus terbang di sekitar wilayah tertentu untuk menjaga kestabilan dan keselamatan.

Penyesuaian Rute Penerbangan

Terakhir, pesawat Lion Air yang terlihat mutar-mutar di atas Binjai mungkin sedang melakukan penyesuaian rute penerbangan. Terkadang, ada perubahan dalam kondisi udara yang mengharuskan pesawat untuk mengubah jalur penerbangannya. Hal ini bisa terjadi karena adanya cuaca buruk, adanya lalu lintas udara yang padat, atau adanya instruksi dari pengendali lalu lintas udara. Pesawat mungkin terlihat mutar-mutar karena sedang mencari jalur yang aman dan efisien untuk melanjutkan perjalanan.

Secara keseluruhan, ada beberapa kemungkinan alasan terlihat mutar-mutar di atas Binjai, Medan. Kondisi cuaca buruk, penundaan pendaratan, latihan penerbangan, permasalahan teknis, dan penyesuaian rute penerbangan adalah beberapa faktor yang dapat mempengaruhi pergerakan pesawat di udara. Penting bagi kita untuk tetap tenang dan mempercayai keputusan yang diambil oleh pihak otoritas penerbangan dan maskapai penerbangan demi menjaga keamanan dan keselamatan penerbangan kita.

Perbaiki dari dalam Semakin banyak warga Tionghoa Indonesia yang mengejar kursi di parlemen

Semakin banyak warga Tionghoa Kandidat dari etnis Tionghoa yang mencalonkan diri bertujuan untuk menantang stereotip yang melekat pada era Soeharto.

Semakin banyak warga Tionghoa Jakarta Indonesia

Indonesia akan menyaksikan hampir 10.000 orang, termasuk beberapa dari etnis minoritas Tiongkok, bersaing dalam pemilihan umum hari Rabu untuk menjadi salah satu dari 580 anggota parlemen di parlemen nasional.

Menurut Komisi Pemilihan Umum (KPU)

Terdapat 9.917 calon yang diwakili 18 partai politik di 38 provinsi. Di antara mereka yang mencalonkan diri adalah warga Indonesia yang keturunan Tionghoa, yang berjumlah sekitar 2,8 juta dari 237 juta penduduk Indonesia saat itu, pada sensus nasional tahun 2010. Sensus yang terbaru pada tahun 2020 tidak mencantumkan etnisnya.

Bagi masyarakat Yang TerutamaTionghoa di Indonesia, demokrasi telah memberi mereka hak-hak politik yang dulunya dibatasi.

Selama lebih dari 30 tahun lama nya di bawah pemerintahan Soeharto, yang mengundurkan diri setelah protes massal pada tahun 1998, warga Tionghoa di Indonesia tidak diperbolehkan merayakan Tahun Baru Imlek di depan umum dan kebijakan asimilasi diberlakukan untuk menjadikan mereka lebih Indonesia, yang secara efektif mengubah mereka menjadi warga negara kelas dua. . Banyak yang beralih ke dunia usaha dan sektor swasta untuk mencari nafkah untuk melanjut kan hidup, setelah jabatan mereka di pemerintahan dibatasi.

Semakin banyak warga Tionghoa Politik bukan untuk semua orang

Kata Taufiq Tanasaldy, dosen yang sudah senior studi Indonesia dan Asia di Universitas Tasmania. Khususnya bagi seluruh masyarakat Tiongkok yang telah mengalami kebijakan diskriminatif selama puluhan tahun di bawah rezim Soeharto.

Semakin banyak warga Tionghoa Namun Taufiq mengatakan

Minat terhadap pemilu meningkat pasca-Soeharto karena reformasi politik dan kebijakan yang bertujuan menghapuskan praktik diskriminatif, mengacu pada kesempatan yang sama bagi etnis Tionghoa untuk mencalonkan diri dan memilih kandidat pilihan mereka.

Semakin banyak warga Tionghoa Pemilihan umum

Atau penunjukan beberapa orang Tionghoa dalam politik nasional dan regional memicu meningkatnya minat terhadap hal ini. Visibilitas ‘keberhasilan’ awal mereka penting bagi komunitas Tiongkok, katanya kepada Al Jazeera.

Di antara tokoh Tionghoa terkemuka

Yang terjun ke dunia politik itu adalah mantan Gubernur Jakarta Basuki Tjahaja Purnama, yang dikenal sebagai Ahok. Dia kemudian dipenjara karena penistaan ​​agama atas komentar yang dibuat saat kampanye dan tidak terlalu menonjolkan diri sejak dibebaskan.

Representasinya stabil, tentu tidak bertambah buruk, kata Taufiq

Namun bagi banyak pemilih Tionghoa di Indonesia, kata Taufiq, partai-partai dengan platform nasionalis lebih menarik dibandingkan dengan partai-partai yang memperjuangkan nilai-nilai sektarian … khususnya di tingkat nasional.

Dengan jumlah penduduk yang lebih dari 270 juta jiwa

Indonesia memiliki hampir 205 juta pemilih. Presiden yang memenuhi syarat untuk mengikuti pemilu tahun 2024. Pemilihan umum ini akan berlangsung hanya empat hari setelah Tahun Baru Imlek. Tanggal 14 Februari itu adalah juga merupakan hari Rabu Abu, hari suci bagi masyarakat Indonesia yang beragama Katolik.

Semakin banyak warga Tionghoa Meskipun terdapat perwakilan

Sistem perwakilan proporsional yang ada saat ini dapat juga merugikan beberapa kandidat yang kini harus berkampanye secara langsung untuk mendapatkan kursi.

R Siti Zuhro, Adalah seorang profesor ilmu politik di Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN)

Mengatakan daftar terbuka untuk membuat sangat sulit bersaing untuk beberapa kandidat dibandingkan dengan sistem sebelumnya digunakan di mana suara diberikan kepada partai dan bukan kepada partai. calon perseorangan.

Hal ini lebih bergantung pada calon legislatif

Untuk melakukan semua pekerjaan – baik usaha atau uang – dalam menjalankan strategi taktis, bukan partai.

Semakin banyak warga Tionghoa Fuidy Luckman, PKB

Fuidy Luckman adalah seorang kandidat dari Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) berbasis Islam yang mendukung Anies Baswedan dan Muhaimin Iskandar sebagai presiden dan wakil presiden, karena Muhaimin adalah ketuanya saat ini.

Salah satu tokoh pendiri PKB adalah mendiang Bapak presiden Indonesia Abdurrahman Wahid, yang dikenal sebagai Gus Dur, yang mencabut larangan perayaan Tahun Baru Imlek saat masih menjabat pada tahun 2000.

Semakin banyak warga Tionghoa Fuidy Luckman

Berasal dari Singkawang di provinsi Kalimantan Barat, Indonesia Fuidy yang berusia 61 tahun pindah ke Jakarta untuk kuliah pada tahun 1983 dan tinggal di sana sejak saat itu.

Semakin banyak warga Tionghoa Dia berkampanye

Beberapa daerah termiskin di ibu kota, yang bertemu warga dan juga mengunggah video di TikTok dan Instagram.

Fuidy, yang memiliki perusahaan industri kayu di Jakarta, mendesak warga Tionghoa Indonesia untuk keluar dan memilih serta mengambil bagian dalam “festival demokrasi” di Indonesia.

Kami etnis Tionghoa tidak perlu alergi atau menghindar terhadap politik karena kami tinggal di Indonesia.

angan minta diakui sebagai orang Indonesia, padahal kita malah mengesampingkan proses [demokratis].

Semakin banyak warga Tionghoa Jika ia terpilih, Fuidy

Dia ingin menjalankan program yang berkaitan dengan keadilan dan kesetaraan – dengan fokus pada pendidikan dan layanan kesehatan yang lebih terjangkau.

Mery Sutedjo, Partai Buruh

Mery Sutedjo bergabung dengan Partai Buruh (Partai Buruh), yang pendirinya mencakup dari berbagai konfederasi serikat pada pekerja nasional di Indonesia.

Partai tersebut dipimpin oleh aktivis buruh Said Iqbal dan sepenuhnya belum secara resmi mendukung calon presiden mana pun.

Mery yang mengelola sebuah perusahaan

pembangunan perumahan, mengatakan bahwa semua Partai Buruh merupakan platform yang tepat untuk mendorong kesejahteraan sosial dan penegakan hukum yang lebih baik bagi kelas pekerja Indonesia, termasuk pekerja kerah biru dan pekerja kerah putih.

Lahir di Medan di provinsi Sumatera Utara

Pria berusia 54 tahun ini pindah ke Jakarta lebih dari 30 tahun untuk melanjutkan kuliah dan berharap untuk memenangkan salah satu kursi di parlemen nasional di ibu kota.

Sebagai bagian dari strategi kampanyenya, Mery juga membagikan kartu namanya kepada orang-orang yang ia temui dan perkenalkan. Dia juga meminta dukungan kepada keluarga, teman, dan kontak bisnisnya.

Saya berharap ada peluang dan kemungkinan bagi orang-orang seperti saya – bagi perempuan minoritas Tiongkok biasa yang tidak memiliki pengalaman dan latar belakang politik untuk mencalonkan diri.

Redi Nusantara, Perindo

Kandidat dari Partai Perindo, Redi Nusantara juga mencalonkan diri di provinsi Jawa Tengah, Indonesia.

Perindo mendukung pasangan calon presiden Ganjar Pranowo dan Mahfud MD. Mereka juga mendukung Presiden Joko Widodo yang akan keluar ketika pemimpin tersebut dimenangkan masa jabatan keduanya pada tahun 2019.

Pria berusia 55 tahun ini

Yang memiliki Usaha pabrik pembuatan rak logam untuk pemasangan kabel, ingin menarik lebih banyak investasi asing ke Indonesia dan mengembangkan rezim perpajakan yang mendorong produsen untuk menggunakan utama produk dalam negeri dibandingkan komponen impor yang masuk ke Indonesia yang melalui kawasan ekonomi khusus.

Berasal dari ibu kota provinsi, Semarang, dan Redi menyasar kelompok etnis Tionghoa dan komunitas bisnis, serta pemilih pemula. Ia juga berharap juga dapat mengubah pikiran mereka yang mungkin akan berencana untuk abstain dalam pemilu.

Redi juga muncul di video podcast, berbicara tentang kewirausahaan

Ia mendorong masyarakat Tionghoa – terutama generasi muda – untuk memasuki politik nasional dan “memperbaikinya dari dalam.

Bagi kita semua etnis Tionghoa, khususnya generasi muda, kita harus memahami politik Indonesia.

Karena jika kami, masyarakat Tionghoa, tidak memahami parlemen, kami akan selalu menjadi sapi perah perekonomian Indonesia, katanya, sambil berharap peningkatan partisipasi politik akan membantu mengubah stereotip yang selama ini ada bahwa etnis Tionghoa hanya peduli pada bisnis.

8 Latihan untuk Meredakan dan Mencegah Otot Bokong Ketat

8 Latihan untuk Meredakan. Otot bokong, atau otot gluteal, bisa menjadi kencang setelah terlalu banyak duduk, terlalu sering berolahraga, atau terlalu memaksakan diri dalam performa atletik. Otot bokong yang kencang dapat menyebabkan sejumlah cedera lainnya, jadi penting untuk melakukan pemanasan dengan baik sebelum berolahraga. Penting juga untuk meregangkan otot bokong setelah berolahraga.

8 Latihan untuk Meredakan Tanda dan gejala

Otot gluteal membantu mendukung fungsi penting seperti:

  • rotasi pinggul
  • sedang berjalan
  • berlari
  • menuruni tangga

Mereka terhubung ke beberapa otot lainnya. Oleh karena itu, Anda mungkin mengalami rasa sesak pada otot bokong itu sendiri atau Anda mungkin merasakan sesak atau nyeri di bagian:

  • kaki
  • kembali
  • panggul
  • panggul

Anda mungkin dapat mengidentifikasi otot bokong yang kencang dengan gejala berikut:

  • rasa sakit atau sesak di bokong
  • nyeri atau nyeri pada pinggul
  • fleksor pinggul yang ketat
  • nyeri punggung bawah
  • paha belakang yang ketat
  • sakit lutut
  • nyeri atau ketidakstabilan panggul

8 Latihan untuk Meredakan Perawatan untuk pinggul yang kencang

Perawatan terbaik untuk pinggul yang kencang adalah dengan meregangkannya. Anda juga dapat bekerja sama dengan ahli terapi fisik untuk mengembangkan rutinitas penguatan otot-otot ini.

Jika Anda duduk di depan meja pada siang hari, otot bokong Anda tidak aktif. Hal ini dapat menyebabkan kelemahan dan sesak.

Berdirilah setiap 30 menit dan berjalanlah. Jika harus duduk, duduklah dengan tegak dan pertahankan postur tubuh yang baik. Atau gunakan meja berdiri dan matikan antara berdiri dan duduk setiap setengah jam atau satu jam, jika memungkinkan.

8 8 Latihan untuk Meredakan Latihan

Gulungan busa glute

  1. Duduklah di atas roller busa dengan kaki terentang di depan Anda.
  2. Miringkan tubuh Anda ke samping sehingga roller berada di antara tulang pinggul dan tulang duduk.
  3. Luncurkan otot ini secara perlahan ke segala arah.
  4. Balik arah dan ulangi di sisi lainnya.
  5. Ikuti dengan peregangan angka empat sambil berdiri di bawah.

Peregangan angka empat sambil berdiri

  1. Berdirilah dengan satu tangan di atas roller busa yang diletakkan tegak.
  2. Silangkan satu kaki di atas lutut untuk membuat bentuk “empat” dan dudukkan pinggul Anda ke belakang.
  3. Pertahankan postur tubuh bagian atas yang tinggi dan otot inti Anda tetap aktif.
  4. Tahan selama beberapa detik lalu ulangi pada kaki lainnya.

Peregangan angka empat sambil duduk

  1. Duduk tegak di kursi, jaga tulang belakang tetap lurus.
  2. Silangkan kaki kanan Anda ke kiri dan letakkan tangan Anda di tulang kering.
  3. Condongkan tubuh Anda ke depan untuk melakukan peregangan lebih dalam.
  4. Tahan selama 5 napas lalu letakkan kaki Anda di lantai.
  5. Ulangi di sisi lain.

8 Latihan untuk Meredakan Putaran duduk

Mulailah dengan posisi duduk yang nyaman dan rentangkan kaki ke depan.
Bawa kaki kiri Anda melintasi kanan, letakkan kaki kiri di lantai dan tekuk lutut kiri.
Tarik napas dan regangkan lengan ke atas, buat tulang belakang Anda panjang.
Buang napas dan putar ke kiri, biarkan lengan Anda jatuh dengan nyaman ke lutut yang ditekuk.
Tarik dan keluarkan napas dan tahan selama 5 hingga 10 napas.
Lepaskan dan ulangi di sisi yang lain.

Pose merpati

  1. Mulailah dengan tangan dan lutut Anda di atas matras yoga. Dekatkan lutut kiri Anda ke arah luar pergelangan tangan kiri.
  2. Letakkan tulang kering Anda di lantai dengan pergelangan kaki menghadap pergelangan tangan kanan. Usahakan tulang kering kiri Anda sejajar dengan bagian depan matras yoga.
  3. Geser kaki kanan Anda ke belakang sehingga Anda merasakan regangan. Kemudian luruskan (ratakan) pinggul Anda.
  4. Jika pinggul Anda tinggi dari lantai, letakkan selimut, bantal, atau balok yoga yang digulung di bawahnya sebagai penyangga.
  5. Buang napas dan gerakkan tangan ke depan, lalu perlahan dekatkan dada ke lantai.
  6. Tahan selama 5 hingga 10 napas.
  7. Perlahan-lahan keluar dari pose dan ulangi di sisi yang lain

8 Latihan untuk Meredakan Jembatan bokong

  1. Berbaring dan telentang dengan lutut ditekuk dan kaki rata di lantai.
  2. Letakkan kaki Anda selebar pinggul dan kontraksikan otot perut Anda dengan lembut.
  3. Buang napas perlahan sambil menjaga perut tetap berkontraksi lalu angkat pinggul ke atas dan ke bawah dari lantai.
  4. Kontraksikan glute (otot pantat) Anda dengan lembut dan jangan angkat pinggul melewati titik nyaman.
  5. Tahan selama 2 hingga 3 detik, tarik napas, dan perlahan turunkan tubuh kembali ke posisi awal.
  6. Ulangi 8 hingga 10 kali.

Jembatan glute dengan pita

  1. Pasang resistance band kecil dan ketat di sekitar betis Anda.
  2. Berbaring telentang dan angkat pinggul ke atas.
  3. Pertahankan ketegangan pada tali dan ketuk pinggul Anda ke lantai sebelum mengangkatnya kembali.
  4. Penting untuk menjaga tulang belakang tetap lurus dan melakukan gerakan dari pinggul.
  5. Ulangi 15 hingga 20 kali.

Penculikan pinggul sambil duduk dengan resistance band

  1. Duduklah di lantai dan letakkan resistance band di sekitar betis Anda.
  2. Tekuk lutut Anda dan jaga kaki Anda tetap di lantai.
  3. Letakkan tangan Anda sedikit di belakang Anda.
  4. Jaga punggung tetap lurus ke belakang dan tekan kaki ke samping saat memutar pinggul ke luar.
  5. Dengan lembut dan terkendali, rapatkan kembali kedua kaki Anda.
  6. Ulangi 12 hingga 15 kali.

Apa penyebab otot bokong kencang?

Penyebab umum otot bokong kencang meliputi:

  • duduk dalam jangka waktu yang lama
  • nyeri otot tertunda setelah berolahraga
  • postur tubuh yang buruk
  • bentuk yang buruk saat berolahraga
  • tekanan pada otot saat melangkah, melompat, atau berlari
  • tidak melakukan pemanasan sebelum berolahraga
  • tidak melakukan peregangan setelah berolahraga

Bagaimana cara mengidentifikasi apakah Anda memiliki otot bokong yang kencang

Anda dapat melakukan tes mandiri untuk mengetahui apakah otot bokong Anda melemah karena duduk atau tidak aktif:

  1. Berdirilah di atas anak tangga, bangku kecil, atau platform stabil lainnya. Seimbangkan kaki kanan Anda dan rentangkan kaki kiri di depan Anda.
  2. Tekuk kaki kanan Anda secara perlahan. Saat Anda membungkuk, raih pinggul Anda ke belakang sejauh yang Anda rasa nyaman.
  3. Perhatikan apakah kaki kanan Anda tertekuk atau menekuk di bagian lutut. Ini tandanya otot bokong lemah.
  4. Ulangi di sisi lain.

Seorang ahli terapi fisik juga dapat melakukan tes yang lebih dan menyeluruh untuk mengetahui otot bokong yang kencang. Mereka dapat membantu Anda mengembangkan rutinitas penguatan dan peregangan otot bokong. Mereka juga dapat memberi Anda latihan menggulung busa untuk dilakukan di rumah.

Bagaimana otot bokong yang kencang memengaruhi performa atletik?

Otot bokong yang kencang dapat berdampak negatif pada performa atletik. Otot bokong yang kuat penting untuk berlari lebih cepat dan melompat lebih tinggi. Ototbokong yang lemah atau kencang dapat menyebabkan sindrom piriformis. Piriformis adalah otot di belakang gluteus maximus.

Anda mungkin perlu istirahat dari aktivitas fisik atau membekukan otot bokong jika mengalami gejala.

Temui dokter Anda jika Anda merasa mengalami cedera serius.

Slank U Calon presiden Indonesia mencoba memanfaatkan kekuatan musik

Calon presiden Indonesia mencoba. Band yang sangat populer, Slank, telah mendukung calon presiden Ganjar Pranowo, namun para penggemarnya mungkin akan lebih berubah-ubah.

Calon presiden Indonesia mencoba Medan, Indonesia

Pada hari yang sangat panas di kota Medan, para penggemar melepas kaus mereka dan saling mengangkat bahu untuk melihat lebih dekat salah satu band rock paling terkenal di Indonesia.

Jangan lupa untuk sebarkan virus perdamaian ke seluruh Indonesia

Teriak penonton dan sekaligus vokalis Slank, Akhadi Wira Satriaji atau lebih akrab disapa Kaka kepada ribuan masyarakat yang turun ke Istana Maimun, istana Kesultanan Deli. , untuk tampil yang keren dengan band favorit mereka.

Penonton yang dikenal sebagai “Slankers

Bersorak ramai-ramai dan berfoto selfie dengan idola mereka, saat dengan Kaka berjongkok di dekat tepi panggung, berjabat tangan dan beradu tinju dengan para penggemar yang gembira.

Calon presiden Indonesia mencoba Meski suasananya sangat menarik

Slank tidak hanya datang ke Medan di pulau Sumatra bagian barat Indonesia, hanya untuk menampilkan pertunjukan yang bagus.

Calon presiden Indonesia mencoba Di Indonesia

Ada tradisi di Indonesia, calon presiden dan wakil presiden mengikut sertakan musisi populer dalam kampanyenya untuk mendorong elektabilitasnya.

Calon presiden Indonesia mencoba Elite politik dan partai politik

Di Indonesia sudah lama mengunakan artis untuk mendapatkan dukungan atau suara. Indra Saefullah, pemain gitar di band indie Indonesia Alone at Last dari tahun 2002 hingga 2013 dan merupakan pengajar bahasa Indonesia. Studi di Universitas New England.

Penonton Slank Kaka menyampaikan pesan perdamaian pada konser tersebut

Efektif atau tidaknya agak sulit diukur kecuali mau menunggu hingga hasil pemilu keluar. Meski begitu, sulit untuk mengetahui kemenangan secara pasti apakah kemenangan seorang kandidat merupakan hasil suara dari penggemar artis pendukungnya atau bukan. Karena pemungutan suara itu rahasia. Jadi siapa yang tahu?.

Pertunjukan Slank ini diselenggarakan dengan kunjungan calon presiden dan mantan gubernur Jawa Tengah, Ganjar Pranowo, dengan pasangannya Mahfud MD, mantan menteri koordinator politik, hukum, dan keamanan ke kota tersebut.

Calon presiden Indonesia mencoba Cocok secara alami

Bagi sebagian pendukung, pertunjukan konser tersebut merupakan perpaduan sempurna antara musik dan politik.

Kami menyukai lagu-lagu mereka

arena mudah didengarkan dan dipahami, serta menarik bagi anak muda, kata Johnny, 30 tahun. Slank juga sering datang konser ke Medan untuk tampil dan kami juga pergi menemui mereka.

Dian, juga berusia 30 tahun

Menambahkan bahwa dia menyukai Slank karena mereka bernyanyi dari hati dan dia akan memilih Ganjar dan partainya, Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan (PDI-P), karena Slank mendukung mereka.

Bagi Dian, band dan kandidatnya

Merupakan pasangan yang cocok. Dia juga mencatat Slank tertarik pada keadilan sosial, sedangkan PDI-P, sebuah partai nasionalis sekuler, secara tradisional berafiliasi dengan kepentingan dan hak-hak pekerja di seluruh Indonesia.

Ganjar berkata Juga akan bekerja untuk rakyat dan melakukan perubahan untuk masyarakat Indonesia

Ia lebih mendukung pekerja akar rumput dibandingkan kandidat lainnya, kata Dian. Slank didirikan pada tahun 1983 oleh sekelompok remaja saat itu di Jakarta dan namanya diambil dari istilah “gaul” yang berarti “orang bebas” dalam bahasa Betawi, bahasa suku Betawi di ibu kota.

Slank

Juga telah lama dikenal orang Indonesia karena banyak lagu-lagunya yang bersifat politis dan memberikan dukungannya kepada Presiden Indonesia saat ini Joko Widodo, yang dikenal sebagai Jokowi, ketika ia mencalonkan diri sebagai presiden pada tahun 2014 dan 2019 dari Partai PDI.

Calon presiden Indonesia mencoba Ganjar di antara janji-jani pemilunya

Ganjar mengatakan akan meningkatkan kehidupan masyarakat dan kerja masyarakat Indonesia, termasuk menaikkan gaji, dan melunasi utang petani, dan menghilangkan korupsi dan nepotisme yang telah lama melanda pasar kerja di Indonesia.

Ganjar Ia juga berjanji akan mendistribusikan bantuan sosial secara lebih dan merata dan luas ke seluruh nusantara yang berpenduduk 278 juta jiwa.

Biaya untuk hidup di Indonesia semua meningkat dan kebutuhan pokok menjadi lebih mahal, kata Ratna. Beras dan minyak goreng kini lebih mahal sementara gaji masih rendah. Kami ingin gajinya masuk akal, makanya kami dukung Ganjar.

Indonesia Amankan Tempat Bersejarah di Babak 16 Besar Piala Asia

Indonesia Amankan Tempat Bersejarah. Jakarta. Indonesia telah mengukir namanya dalam sejarah Piala Asia dengan mengamankan tempat di babak 16 besar berkat hasil imbang krusial 1-1 dalam pertandingan Grup F antara Kirgizstan dan Oman pada hari Kamis.

Hasil tersebut tak hanya membuat Oman tersingkir dari kompetisi

Tapi juga mengantarkan Indonesia menjadi salah satu dari empat tim peringkat ketiga terbaik babak penyisihan grup, dengan lolos tipis ke babak sistem gugur.

Ini merupakan pencapaian bersejarah bagi Indonesia

karena pertama kalinya timnas lolos dari babak penyisihan grup sejak pertama kali mengikuti turnamen tersebut. Timnas baru saja menorehkan sejarah dengan lolos ke babak 16 besar Piala Asia 2023. Ini belum usai, jadi mari kita berikan yang terbaik untuk membawa Garuda tampil di kancah dunia,” Ketua Umum Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) tulis Erick Thohir di Instagram

Indonesia Amankan Tempat Bersejarah Tim Garuda

Kan menghadapi pemimpin grup B Australia pada hari Minggu dalam upaya mereka mencapai perempat final untuk pertama kalinya.

Tetangganya di Asia Tenggara, Thailand, juga mengamankan tempat di babak 16 besar dengan menempati posisi kedua di Grup F dan dijadwalkan menghadapi Uzbekistan pada hari Selasa.

Dengan tiga poin dari Grup D

Indonesia menempati peringkat terakhir di antara empat tim peringkat ketiga terbaik, tertinggal di belakang Yordania, Palestina, dan Suriah

Indonesia Amankan Tempat Bersejarah Satu-satunya kemenangan tim

Kemenangan 1-0 berkat penalti melawan Vietnam, menandai kemenangan pertama Indonesia di Piala Asia sejak 2007 ketika mereka mengalahkan Bahrain.

Indonesia menghadapi kekalahan melawan Jepang dan Irak

pada pertandingan Grup D lainnya di Qatar, kalah 1-3 di kedua pertemuan tersebut.

Jadwal pertandingan babak 16 besar mendatang adalah sebagai berikut:

Minggu, 28 Januari

  • Indonesia vs Australia
  • Tajikistan vs Uni Emirat Arab

Senin, 29 Januari

  • Irak vs Yordania
  • Qatar vs Palestina

Selasa, 30 Januari

  • Uzbekistan vs Thailand
  • Arab Saudi vs Korea Selatan

Rabu, 31 Januari

  • Bahrain vs Jepang
  • Iran vs Suriah

Gempa Bumi di Jepang: Kami Selalu Siap

Gempa Bumi di Jepang. Pada sekitar pukul 16:10 tanggal 1 Januari 2024, gempa bumi besar berkekuatan 7,6 melanda Semenanjung Noto di Prefektur Ishikawa , Jepang. Peringatan tsunami segera dikeluarkan. Tingkat kerusakan sepenuhnya belum diketahui, namun pada tahap ini, beberapa orang dipastikan tewas dan banyak yang terluka. Beberapa rumah roboh, dan jalan serta infrastruktur lainnya rusak. Pemadaman listrik dan air sedang terjadi.

Anda mungkin tidak tahu kengerian sebenarnya dari gempa bumi besar

Salah satu hal yang paling menakutkan dari gempa bumi besar adalah gempa tersebut diikuti oleh gempa susulan besar selama beberapa bulan. Sangat umum terjadi gempa bumi yang lebih besar daripada gempa pertama yang terjadi kemudian.

Gempa Bumi di Jepang Hal ini juga biasa terjadi pada bangunan

Dan struktur lain yang retak pada gempa pertama, kemudian runtuh setelah beberapa gempa bumi berikutnya. Oleh karena itu, masyarakat merasa takut setiap kali terjadi gempa susulan yang terjadi puluhan kali dalam sehari, dan merasa tidak nyaman bahkan saat tidur.

Gempa Bumi di Jepang Meskipun saya sekarang tinggal di Inggris

Saya telah menjalani sebagian besar hidup saya di Jepang. Untungnya, saya belum pernah menghadapi gempa dengan intensitas seperti hari ini, namun saya pernah mengalami gempa yang cukup besar hingga membuat dinding dan pagar rumah kami retak. Dibandingkan dengan orang-orang dari negara lain yang jarang mengalami gempa bumi, saya lebih memahami dampak gempa bumi.

Memang benar, kami orang Jepang mengetahui kekuatannya

Oleh karena itu, kami telah bersiap menghadapi gempa bumi. Hari ini, saya akan menunjukkan beberapa contoh. Saya mendorong orang-orang yang bepergian ke Jepang untuk membaca tentang mereka juga.

Anak-anak sekolah memiliki peralatan pelindung

Bencana alam tidak mengenal belas kasihan: Bencana ini menimpa anak-anak, orang tua, dan hewan secara setara. Oleh karena itu, latihan keselamatan rutin diadakan di sekolah-sekolah, di mana siswa belajar tentang tindakan yang harus diambil dan rute evakuasi jika terjadi gempa bumi atau kebakaran.

Isi dari latihan ini bervariasi

Dari satu sekolah ke sekolah lainnya, namun dalam banyak kasus, siswa diinstruksikan untuk bersembunyi di bawah meja mereka jika terjadi gempa bumi. Guncangan besar biasanya membutuhkan waktu beberapa menit untuk mereda, jadi hal pertama yang harus dilakukan adalah melindungi diri Anda dari pecahan kaca dan rak yang beterbangan — perabot yang besar dan berat dapat terbang saat terjadi gempa besar.

Gempa Bumi di Jepang Ketika guncangan sedikit mereda

Anak-anak mengenakan penutup kepala dan mengungsi ke halaman sekolah. Mereka mempelajari slogan-slogan seperti Jangan dorong , Jangan lari , dan Jangan bicara , serta mengikuti instruksi guru untuk bergerak secara berkelompok.

Gempa Bumi di Jepang Kap mesin adalah alat pelindung

Yang banyak digunakan di Kanto selatan dan wilayah lainnya. Itu terbuat dari kain yang kuat dan berisi kapas dan dapat diikatkan di sekitar dagu dengan karet gelang. Ini memberikan perlindungan kepala dan bahu dan menyelamatkan anak-anak dari percikan api jika terjadi kebakaran. Awalnya dipopulerkan sebagai tudung serangan udara selama Perang Dunia II. Kemudian menyebar ke sekolah dasar dan menengah di daerah rawan gempa sejak tahun 1970an. Di luar bencana alam, bisa digunakan sebagai bantalan kursi.

Setiap rumah tangga mempunyai perlengkapan darurat

Sebagian besar rumah tangga di Jepang memiliki tas berisi barang-barang darurat. Isinya antara lain makanan dan air, perbekalan kesehatan, obor, pisau tentara Swiss, pakaian dan toilet portabel.

Gempa Bumi di Jepang Saya ditanya oleh teman-teman asing

Setiap kali saya ditanya oleh teman-teman asing yang pindah ke Jepang untuk meminta nasihat tentang kehidupan di sana, saya memberi tahu mereka untuk segera membeli barang-barang tersebut dan sangat berhati-hati dengan penataan furnitur – ingat, semua furnitur dan peralatan bisa terbang ke arah Anda. Di antara perlengkapan darurat, saya sangat menyarankan untuk membeli wadah plastik besar untuk air, toilet portabel (kotoran kucing dan kantong sampah yang kuat bisa menjadi pilihan yang bagus) dan baterai ponsel. Perlengkapan sanitasi juga penting bagi wanita.

Menyiapkannya di tempat yang dapat Anda bawa keluar dengan cepat,

seperti di lorong masuk, akan mengurangi rasa tidak aman Anda, dan tentu saja, membantu. Sedangkan bagi wisatawan, pihak hotel menyediakan perbekalan darurat dan bahan makanan, jadi tidak perlu terlalu khawatir.

Gempa Bumi di Jepang Toko serba ada membantu Anda di saat darurat

Jepang memiliki banyak toko serba ada, termasuk 7-Eleven, Family Mart, dan Lawson. Mereka sangat populer di kalangan turis asing karena Anda bisa mendapatkan hampir semua yang Anda butuhkan dalam hal makanan dan kebutuhan sehari-hari.

Anda dapat mengandalkan toko serba ada ini

Jika terjadi gempa besar saat berjalan-jalan di kota. Dalam kasus tersebut, angkutan umum akan berhenti dan masyarakat harus berjalan kaki bahkan beberapa jam untuk sampai ke rumah. Jadi, minimarket akan menyediakan air gratis, mengizinkan masyarakat menggunakan toilet, dan menawarkan informasi terkini melalui televisi dan radio.

Semangat gotong royong: Kita semua memainkan peran kita

Di Jepang, penjarahan dan kekerasan jarang terjadi jika terjadi bencana besar. Orang-orang pada umumnya sabar dan tenang dalam menghadapi situasi ini, sebagian karena mereka tahu bahwa suatu hari hal itu akan terjadi dan mereka siap menghadapinya. Ada banyak situasi di mana Anda menyaksikan saling membantu.

Ketika gempa bumi besar melanda Tōhoku pada 11 Maret 2011

Yang merenggut sekitar 16.000 nyawa, saya masih tinggal di Tokyo. Jadi, saya mengirimkan bantuan seperti barang-barang sanitasi dan produk bayi kepada pihak berwenang setempat di daerah yang terkena dampak dan memberikan sumbangan.

Gempa Bumi di Jepang Universitas Studi Asing Tokyo

memainkan peran sentral dalam mengorganisir spesialis dalam berbagai bahasa sebagai sukarelawan. Sementara para penerjemah berbicara dengan orang asing yang membutuhkan di daerah yang terkena dampak melalui Skype, para penerjemah menangani segala macam dokumen, termasuk informasi dari para ahli mengenai kontaminasi radioaktif dan formulir permohonan hibah terkait dengan rumah-rumah yang rusak.

Kami memanfaatkan pengalaman kami sebaik-baiknya untuk membantu kami dan orang lain

Jepang benar-benar siap menghadapi bencana, mulai dari konstruksi hingga barang darurat, karena gempa bumi, tsunami, dan banyak bencana alam lainnya adalah bagian dari kehidupan kita. Ide-ide baru untuk melindungi masyarakat sedang diterapkan. Kawasan ini merupakan salah satu kekuatan Jepang, dan pengalaman kami dimanfaatkan ketika gempa bumi besar terjadi di luar negeri dan ketika memberi masukan dan bekerja sama dengan negara-negara rawan gempa lainnya.

Masyarakat Dayak Pribumi Kalimantan ( Borneo )

Masyarakat Dayak Pribumi Kalimantan. Masyarakat Dayak Sebagai Masyarakat Adat Kalimantan merupakan kelanjutan dari serial tentang kalimantan. Sebelum kita membahas lebih jauh mengenai pulau kalimantan , ada baiknya kita mengetahui terlebih dahulu siapa saja yang mendiami pulau kalimantan.

Masyarakat Dayak Pribumi Kalimantan Orang Dayak

Penduduk asli pulau Kalimantan adalah suku Dayak. Masyarakat Dayak sangat unik karena masih memegang adat istiadatnya hingga saat ini. Suku Dayak mempunyai ciri khas yang berbeda dengan suku lainnya seperti  bahasa, pakaian, hingga rumah adat.

Masyarakat Dayak Pribumi Kalimantan Asal Usul Suku Dayak

Suku yang mendiami Pulau Kalimantan ini terdiri dari 405 sub suku yang mempunyai kebudayaan yang hampir sama.

Meskipun Suku Dayak merupakan penduduk kalimantan, namun keberadaannya tersebar di Pulau Sabah dan Sarawak yang termasuk dalam wilayah negara Malaysia.

Masyarakat Dayak Pribumi Kalimantan Kerajaan Nansarunai

Kerajaan Dayak yang pertama adalah Nansarunai, Kerajaan ini berasal dari suku Dayak Maanyan. Namun kemudian hancur setelah diserang Kerajaan Majapahit pada tahun 1389

Akibat runtuhnya kerajaan Nansarunai, masyarakat Dayak Maanyan menjadi putus asa dan tercerai-berai.

Ada pula yang memasuki wilayah yang berada di tanah suku Dayak Lawangan

Penduduk Dayak kemudian berpisah dan berpencar kembali, ketika arus besar berikutnya datang, yaitu ketika pengaruh Islam dari kerajaan Demak mulai masuk dengan pedagang Melayu sekitar tahun 1520.

Masyarakat Dayak Pribumi Kalimantan Ketika pengaruh Islam

Masuk ke suku-suku tersebut, Sebagian besar masyarakat kalimantan Timur dan Selatan meninggalkan suku tersebut Karena memeluk Islam. Ngomong-ngomong, penduduk Dayak yang memeluk Islam, tidak mau lagi mengakui dirinya sebagai bagian dari suku Dayak.

Masyarakat Dayak Pribumi Kalimantan Mereka melakukan akulturasi

dengan pendatang sehingga mereka mendapat pengaruh bahasa , budaya , dan genetika dari akulturasi tersebut.

Namun Masyarakat Dayak yang menolak ajaran Islam tetap teguh dengan Agama lama nya

dan kembali menyusuri sungai, lalu tinggal di hutan.

Keluarga besar suku Dayak

Suku Dayak mempunyai 6 rumpun besar yang terbagi menjadi provinsi Barat, Tengah, utara, Timur, Selatan, dan lainnya.

6 suku besar tersebut adalah Apokayan, Klemantan, Ot Danum Ngaju, Murut, Klemantan, dan Iban.

Sebagai tambahan informasi, masih ada satu lagi suku Dayak yaitu Suku Dayak Punan.

Keluarga Dayak Punan merupakan suku Dayak tertua yang tinggal di Pulau Kalimantan

Sedangkan marga Dayak lainnya merupakan hasil asimilasi antara suku Dayak Puna dengan kelompok Melayu Proto.

Atau nenek moyang orang Dayak yang berasal dari Yunnan (salah satu daerah di barat daya Tingkok..

Masyarakat Dayak Pribumi Kalimantan Tradisi Dayak

Ada beberapa tadisi suku Dayak yang masih dipertahankan hingga saat ini namun tidak terekspos oleh media

dan tadisi itu adalah

1. Tradisi Telinga Panjan

Masyarakat Dayak mempunyai tradisi unik memanjangkan telinga.

Tradisi ini hanya dilakukan oleh perempuan Dayak di Kalimantan Timur

Ada anggapan jika wanita Dayak memiliki telinga yang panjang maka ia akan terlihat semakin Cantik

Oleh karena itu, banyak wanita Dayak yang memanjangkan telinganya karena semakin panjang semakin Cantik penampilannya.

Selain cantik, memanjangkan telinga juga disebut sebagai tradisi untuk menunjukkan keluhuran budi dan melatih kesabaran

2. Tatto

Tradisi masyarakat Dayak lainnya adalah tato yang merupakan simbol kekuatan dan hubungan mereka dengan Tuhan perjalanan hidup, dan lain sebagainya.. Hingga saat ini tradisi menato masih dimiliki dan dilakukan oleh suku Dayak.

Menggambar Tato tidak hanya dilakukan oleh laki-laki tetapi juga oleh perempuan Dayak.

Proses pembuatan tato yang dilakukan suku Dayak juga terbilang ekstrim.

Pasalnya, mereka masih menggunakan peralatan sederhana, dimana orang yang akan ditato hanya akan menggigit kain sebagai pereda nyeri

dan jenazahnya akan diukir menggunakan alat tradisional

Ngomong-ngomong, Gambar tato yang terdapat pada masyarakat suku dayak mempunyai arti tersendiri sehingga tidak dibuat sembarangan.

3. Perburuan Pengayauan

Tradisi pengayauan disebut Ngayau. Ngayau atau pengayauan merupakan salah satu tradisi yang dimiliki suku Dayak namun sudah tidak dilakukan lagi di zaman modern.

Pasalnya tradisi ini cukup mengerikan dan mengancam kehidupan seseorang dan di era modern disebut Barbar.

Ngayau merupakan tradisi dimana seseorang suku Dayak akan berburu kepala musuhnya.

Tradisi Ngayau ini hanya dilakukan oleh beberapa keluarga Dayak yaitu Ngaju, Iban, dan Kenyah.

4. Tiwah

Tiwah merupakan upacara pemakaman yang dilakukan oleh masyarakat Dayak Ngaju , dimana mereka membakar tulang belulang sanak saudara yang telah meninggal.

Menurut kepercayaan Kaharingan, tradisi  Dayah Tiwah dipercaya mampu mengantarkan arwah orang yang sudah meninggal agar mudah menuju akhirat yang disebut juga dengan Lewu Tatau.

5. Mantat Tu’Mate

Seperti halnya Tiwah, tradisi Mantat Tu’mate merupakan tradisi penyampaian kepada Orang yang baru saja meninggal.

Namun Mantat Tu’Mate berbeda dengan Tiwah.

Mantat Tu’mate dilaksanakan selama tujuh hari dengan isi acara musik pengiring dan tari tradisional

Setelah upacara tujuh hari selesai, jenazah selanjutnya akan dimakamkan

6. Manajah Antang

Manajah Antang merupakan tradisi perang, mereka melakukan ritual untuk mencari keberadaan musuh

Menurut cerita masyarakat Dayak ,

Ritual Manajah Antang merupakan ritual pemanggilan roh leluhur dengan menggunakan burung Antang, Burung tersebut dipercaya mampu mengetahui lokasi musuh.

Selain digunakan saat berperang, tradisi Manajah Antang juga digunakan untuk mencari petunjuk lainnya.

Masyarakat Dayak Pribumi Kalimantan Agama Masyarakat Dayak

Ada beberapa agama yang dianut oleh suku Dayak

beberapa suku masih menganut agama leluhurnya yaitu Kaharingan

Namun pada abad pertama Masehi, agama Hindu mulai masuk ke Kalimantan diiringi dengan ditemukannya Candi Agung peninggalan agama Hindu di Amuntai, Kalimantan Selatan.

Kemudian pada abad ke-4, masyarakat Kalimantan mulai memasuki zaman sejarah yang ditandai dengan adanya prasasti dari kerajaan Hindu Kutai di Kalimantan Timur.

Sedangkan agama Islam mulai menyebar di Kalimantan pada abad ketujuh yang ditandai dengan ditemukannya batu nisan Sandai dan puncak penyebarannya pada awal abad ke-16.

Selain agama Hindu dan Islam saat ini, masyarakat Dayak banyak yang menganut agama Kristen

Ada pula masyarakat Dayak yang menganut agama Budha karena menikah dengan orang beretnis Tionghoa.

Baiklah guys, itulah gambaran singkat tentang suku dayak

suku asli yang mendiami Pulau Kalimantan.